TRENINGOWE WTORKI
Już od lutego zapraszamy na TRENINGOWE WTORKI – zajęcia open z trenerem
DLA KOGO? – osoby dorosłe, już grające w tenisa, które chcą poprawić swoją technikę, ulepszyć warsztat, PO
KIEDY? – każdy wtorek od 18.00 do 20.00
Zajęcia w grupie 4osobowej! O wzięciu udziału decyduje kolejność zgłoszeń. Cena to 50,00 zł od osoby za godzinę lub 90,00 zł przy zapisie na 2 godziny
Każdy trening obejmuje ulepszanie podstawowych uderzeń, ćwiczenia na poprawę wydolności tenisowej
Obecnie zbieramy zapisy na treningi:
| DZIEŃ | Godzina 18.00 | Godzina 19.00 |
| 7.02 | rotacja czyli jak to się teraz gra.. | trenujemy wydolność tenisową – ćwiczenia kondycyjne, trening cardio |
| 14.02 | trochę serwis oraz gra przy siatce | trenujemy wydolność tenisową – ćwiczenia kondycyjne, trening cardio |
| 21.02 | Nogi, nogi i jeszcze raz nogi! – poruszanie się na korcie | trenujemy wydolność tenisową – ćwiczenia kondycyjne, trening cardio |
Zajęcia poprowadzi trener tenisa Kamil Ancewicz.
Zgłoszenia przyjmujemy jedynie drogą telefoniczną. Swój udział można odwołać najpóźniej dzień przed zajęciami do godziny 18.00 inaczej ponosi się koszt udziału.
Najnowsze komentarze